私の本職 今日は姿勢について😆 私たちの身体は上手くできていて 全部つながっていて それぞれが連動しながら バランスをとって動くように できています‼️ そのために大切なのが 天と地の間で 真っ直ぐ立つ事 真っ直ぐ立つから 繋がって連動する あとは身体の中心背骨から動く‼️ これが全ての基本 これ無くして 綺麗に歩くも 綺麗に座るも 叶わず、、、 美しい手の動き 柔らかな挨拶 な...