みなさんこんにちは アップルマインドです 最近風が強い日が多く、気温が高くても肌寒いことが多いですね。 体調管理には一層注意してください 冬に旬の食材には冬玉キャベツがありますが、キャベツは「食べる薬」といわれているのは知っていますか？ キャベツは、食べる薬といわれるほど身体に良い成分がたくさん含まれています。 元々は、胃潰瘍を予防する成分が発見されたことで有名ですが、キャベツ...