#2024 #真相之樂 #內在覺察練習 這是一場真實的內在對話，讓你重新與自己建立聯繫。 每天被時間壓得喘不過氣，壓力和情緒困擾不斷，連要抽出時間看醫生都顯得艱難，身心俱疲的你是否也渴望一種能夠自我療癒的方式呢？ 【真相之樂-療心自癒】不是一場普通的瑜伽練習，而是一次尋找自我、療癒身心的奇妙之旅。透過細微的覺察，幫助你探索身體的奧秘，將古老的瑜伽智慧巧妙地融入生活，為你打開一扇通往內心深處的...