#食瑜伽專欄 #Āyurveda ▍ 有次和久未見面、曾經一起工作的朋友聚餐,聊到在奉愛瑜伽學習的內容,也包含經典知識的部分,他好奇問我,那有學到「#阿育吠陀」嗎?我笑說沒有,但不禁想起朋友和我,過去為了要照顧好自己,探尋身心靈領域的各種資訊,阿育吠陀就是在這條路上遇見的一朵神祕又綺麗的花,吸引著我們的目光。 奉愛瑜伽教導的有關 #生命真相的知識,其內涵與諸多原則其實...