#冥想瑜伽 ▍ —— #專注聆聽輕柔歌唱 —— Trust the force Touch your soul 奉愛瑜伽，帶你回家 傳統kirtan曲式，至少會有三段的進行方式，從慢到快，從寧靜到狂喜，是自我的深刻挖掘，也是意識的逐步揚昇。 每兩個月一次的冥想瑜伽活動，我們特別配合Kirtan的曲式，針對心輪的轉化設計課程體驗，先以傳統的三段式大休息冥想放鬆身體，調整心流，再以吟唱啟動內在心...