【「調子が良い」ときこそ意識してみて！】 ⁡ 今日の名古屋は35℃の猛暑日🥵 ここまで気温が上がると体に堪えますね。 ⁡ ですが、これだけ気温が高いということは、 生き物として体は”よく動く”とも言えます。 ⁡ 特に筋肉は寒いよりも暖かい方が柔らかくなるので、 運動をするにも今の時期の方がケガの心配も少ないです。 （でもウォーミングアップは欠かさずに！） ⁡ 最近の傾向だと、当院の患者さんは...