【普通の対策じゃダメですよ！】 ⁡ 先日の日曜日は、名古屋の最高気温は38℃だったみたいで、すごい暑さでしたね🥵 ⁡ ⁡ 年々、気温が上がってきているので、「暑いことが普通」みたいに感覚がマヒしてきているかもしれませんが、この暑さは普通じゃないですよ！！ ⁡ なので”普通の対策”じゃ体を守りきれませんよ！！ ⁡ 例えば、夏バテしやすいなら睡眠時間を長くするとか。 食欲が落ちやすいならプロテイ...