退休後，最不缺也最令人煩惱的，應該就屬擁有大把、似乎永遠用不完的時間。因此，如果能夠培養一個或數個可以「殺時間」的興趣，也才能讓自己在退休後，不至於「閒到發慌、發霉」。 像是在《別讓身體比你老》這本書就曾提到，投入興趣通常需要花5 ～ 10 年後才能樂在其中，如果想要老年生活有重心、有樂趣，從中年就要開始培養。 該書引述專家的建議： 中年就應該培養五個以上的興趣，因為某些年輕時的興趣，如...