皆さまこんばんは🌇 連日雨が降りジメジメした日が続いてますね☔️ そろそろ晴れ空が恋しくなってまいりました☀️ ただ梅雨も明けるともう夏本番🏖 毎年注意が必要になるのが熱中症です 皆さまご存知でしたか❓ 熱中症はただ水や塩分を摂取すればいいわけではないのです💦 体の大部分は水分。 その体液は水と電解質(ミネラル)で出来ているのです。 この電解質が低下すると、痺れ・脱力・脚のつりなど...