ผลไม้ถือว่าเป็นทางเลือกของคนที่ต้องการลดน้ำหนัก เพราะผลไม้มีกากใยที่สูง แถมมีวิตามินที่หลากหลาย แต่ผลไม้บางชนิดจะเหมาะกับการลดน้ำหนักเพราะมีน้ำตาลสูง วันนี้จะมาแนะนำผลไม้ที่เหมาะกับคนที่กำลังไดเอทอย...