夏日高溫🌡食品保存不易 吃完東西容易腸胃出狀況🥹 多多補充含有益生元✨的食物 讓消化道中的有益菌🎉好好工作吧! 有益生元好食材推薦~ 👍大蒜 👍牛蒡 👍香蕉 👍蘆筍 👍燕麥