日常生活壓力大、步調快 無形增加心理與身體的負擔 今年夏天讓我們開始練習慢活吧~ 試試這樣做 (heart) 學會說「不」，得到身心的休息 (heart) 時常抱持著感恩的心 (heart) 定義工作與私人生活中的界線 (heart) 專注於真正重要的人、事、物 #日濢Tsuie #全家人的健康管家 #暑假