小暑開始氣溫越來越高 天氣熱容易影響「脾胃」 飲食盡量避免刺激和冰冷 小暑建議 (clov) 黃色食材顧脾胃，如：地瓜及南瓜等 (clov) 幫助暖胃，料理配料添加薑 (clov) 避免過敏，食用芒果需適量 (clov) 溫、熱茶幫助身體排濕氣 #日濢Tsuie #全家人的健康管家 #小暑