今天是世界衛生組織WHO 所訂立的世界肝炎日 肝是沉默的器官 好好照顧它 從每一天開始~ (heart) 遠離菸、酒 (heart) 攝取原形食物的優質蛋白質 (heart) 補充「綠色」蔬菜，五行青色護肝 (heart) 注意堅果的保存，避免黃麴毒素 (heart) 少油少糖，減輕肝臟負擔 (heart) 不熬夜，讓肝好好休息 #日濢Tsuie #全家人的健康管家 #世界肝炎日