OUTSIDE

一般からアスリート等のケガやコリ、痛み、猫背などに対する個別施術(ご自宅等に訪問可能)やピラティスや体幹などインナーマッスルに対するトレーニングがメインのパーソナルトレーニング、欧米や南米で主流のアウトサイドトレーニング(屋外)の指導を承っております。 初めての方は、カラダのバランスなどの評価を最初のセッションで行います。その結果をもとにトレーニングのアドバイスをさせて頂きます。 @アウトサイドトレーニングでは、青空の下で、太陽の光を浴びながら、自然の中でカラダを使い、気持ちよくトレーニングしていきます。 OUTSIDEはそのトレーニングをいかに効率良くしていくかを手伝わせて頂きます。 料金案内 詳しくはメニュー表をご覧下さい。 ＊個別施術とトレーニング指導を組み合わせも可能です。 ＊遠方のご自宅・施設等に訪問する場合には別途交通費を頂く事があります。前もってご相談下さい。 ☆完全紹介制・完全予約制のため、施術やトレーニングの料金や時間、場所に関しては直接電話かメール、ラインメッセージ等でやり取りさせて頂きますので、お気軽にご連絡下さい。