#身體排毒 你知道身體累積多少毒素了嗎? 累積到一定程度就會造成身體的疾病😱 📍毒素太多的症狀有▶️頭昏腦脹、失眠、便祕腹脹、皮膚搔癢、喜怒無常、口臭、容易疲勞、肌肉痠痛、免疫力差等 ✅以下教你如何幫身體排毒，維持5種好習慣跟毒素說88~ 定時排便是對身體很重要的一件事!!所以不要讓便秘累積在腸道裡面喔 #喜多納 #懂身體顧整體 #排便 #便祕 #毒素 #代謝廢物 #腸道健康