#營養補充品選擇 當你老了~頭髮白了~你有做好準備了嗎?🤓 隨著年紀大了⚠️身體機能也會逐漸下滑，導致進食、消化與吸收能力降低! 📍老人家營養不良的比例高達5~7成，這時候營養補充品就非常重要 ⭐️市面上營養補充品百百種，該怎麼選擇最好呢? 1.品牌信譽:選擇信譽良好、通過檢驗的品牌 2.好吸收:液體或膠囊的補充品更容易吸收 3.適當劑量:避免過量或不足 4.營養成分:選擇含有關鍵營養素...