LEGITおおたかの森

最先端技術から生まれた20分間の新しいトレーニングで、理想のボディメイキングを。 全身の筋肉を同時に刺激することのできる専用のスーツを装着して行うトレーニング。筋力増強、体質改善や健康的なダイエットといったトレーニングの目的に合わせ、電気刺激の強度・深度と周期を自由にコントロールします。わずか20分で一般的な筋力トレーニングの4時間分に相当する効果を得ることができる、最先端技術によるトレーニングです。

1番人気！！EMSトレーニング

パーソナルジム LEGIT（レジット） は、「正しい身体の使い方 × 本来の身体機能を活かす」ことを軸にした、完全予約制のパーソナルジムです。 この初回体験メニューは、2名同時に受けられるペアパーソナルトレーニング。 お二人の体の状態や目的に合わせて、最適なトレーニングプランをご提案します。 ✅ こんな方におすすめ ・ご夫婦やカップルで健康習慣を始めたい方 ・お友だちと一緒に楽しく運動したい方 ・姿勢や体の使い方を根本から改善したい方 ・肩こり・腰痛など体の不調に悩んでいる方 ・ダイエットやボディメイクに真剣に取り組みたい方 ・運動が久しぶり、または初めての方 📝 内容（約90分） ➤カウンセリング（お二人の目標や体の悩みを丁寧にヒアリング） ➤姿勢・動作チェック（身体のクセや弱点をそれぞれ確認） ➤ペアパーソナルトレーニング体験（お一人ずつに合ったメニューを同時に実施） ➤今後のプラン提案・ご質問対応 ※完全予約制・開放的なパーソナル空間でのトレーニングとなります。 ※無理な勧誘は一切ありません。 ※お二人同時にご参加いただけるプランです。 一緒に楽しく、そして効果的に健康習慣を始めましょう！ まずはお気軽に体験からお越しください。

LEGIT 体験申込

1番人気！！EMSトレーニング

ペアトレーニング体験（90分)

Basic info

You might likeSee more

Accounts others are viewing