LymdraAS（リンドレアーズ）

睡眠は人間にとって必要不可欠なものです。 簡単なワークをして、誰でもできるマインドフルネスを体験していただく講座です。

4ヶ月継続講座。 自分でココロとカラダを自分で整える方法を身につけて、自分のココロとカラダの不調に向き合う方法をお伝えします。

単にカラダの問題が解決するだけではなく、ココロや意識レベルで自然と変わる事のできる施術です。脳幹を直接アプローチする方法です。