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A此篇文章彙整了隊員最常問的 12 個問題，歡迎前往內文了解，為登百岳做足準備：https://www.gohiking.today/pages/faq
A如果雨水不小心從袖口、領口滲進去，或是本身一直流汗、濕氣無法排出，裡面的衣服濕掉又沒有乾的衣物可以替換時，「失溫」是件緊急且會快速危及生命的狀況。
此外，你的背包雖然有防水套可以包，但雨水還是有機會從背帶、背架等地方滲到包包裡，這時如果那套備用衣物沒有做好防水打包、被弄濕了，這樣一來你不但沒有乾衣服可以換，更無法自己做好保暖。
所以，那套備用的乾衣物是重要的保命裝備，請務必做好防水打包！A睡覺時，換上那套乾淨的備用衣服和襪子會舒服很多，也不怕弄髒睡袋。
但換洗衣物或睡衣就不用帶了，好重耶，先別急著當駝獸。可以練習穿一套、備用一套。
所以只要帶一套備用衣物就好（上衣、褲子、襪子，女生可多帶運動內衣和內褲），記得要裝進防水袋或塑膠袋裡包好。
微笑台灣｜PAC 教學分享
攀登百岳時碰上高山症，來不及下山怎麼辦？這時候就靠山屋裡的 PAC 攜帶型加壓艙。
高山症的症狀有哪些？PAC 又是如何使用？
操作步驟一次說明：https://smiletaiwan.cw.com.tw/article/5750?fbclid=IwAR33E5RPUouHFY-5a8OoBqiJAFz66tMS60wPFF_Fk85AZNaWXxH4FK_X7PE
微笑台灣｜專欄文章
我還記得，第一次與大山相視而笑的感覺。
那天，天氣正好，我在合歡北峰的半山腰上緩緩爬升，在連續踩了好幾個上坡後，我忍不住停下腳步，雙手插著腰、喘著大氣，抬頭看著前方不斷延伸的上坡。
「好累。」我心想，然後轉過身。
意料之外的，眼前的景象直接衝擊我的感官，我忍不住嘆息。
深棕色的山壁，抹上幾道暖陽般橘紅色的光彩，茂密樹林覆蓋其上，在一座山頭上接著另一座山頭，我從左看到右，又從右看向左，層層山巒在眼前展開。此時此刻，這裡安靜的就像幅畫。
我嘴角上揚，勾起微笑。
「你好呀。」我說。「很高興認識你。」
我眨眨眼，心跳聲逐漸慢下來，隨著呼吸一起沈穩的鼓動。此時腦海中那些紛紛擾擾的小聲音都不見了，只剩全然的寧靜。
那時完全沒有想到，我會為了這個感覺一再上山，貪心的用雙腳追尋同樣的感動...
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https://smiletaiwan.cw.com.tw/article/5522?utm_source=fb_smile&utm_medium=social&utm_campaign=fb_smile-social&fbclid=IwAR3zDE813tN9A-m74VxHk1AcnMGJXGlphWXW5skIhl0hbnQGaa5Wpd2opu4
迷誠品專訪｜獨攀者的自我對話與省思
山必須考量體力、裝備、氣候等多元條件，並不是任何人都能輕易做到。然而，在日本卻有一群獨攀專家，特別喜歡挑戰一人登山。
《一人登山完全攻略》集結日本登山好手的技術與思維，從體能訓練、必備知識、到風險管理，讓我們一窺自然愛好者如何與山林和自我對話。
獨攀者究竟在想些什麼？如何做好風險管理與評估？爬山初心者如何精進自己戶外活動的技能？來聽聽登山嚮導的分享吧！
點此收聽「迷誠品放送觀點 EP228」：
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來賓｜蓓蓓(登山嚮導）
主持｜李承軒（誠品職人）
▍ 邊聽邊讀
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和你一起走進山裡，帶著故事與回憶出來。
嗨，我們是熱愛大山與帶隊的登山嚮導，阿蘇和蓓蓓。
從知識到傳承，從理性到感性，期待能帶著更多人走入森林、愛上台灣山林，在登山徒步的過程中探索未知與自然，紀錄屬於你的回憶和故事。