株式会社リンクス


【オンライントレーニング開始のご案内】

新型コロナウィルスに対して当店では日頃から除菌作業を心掛けており、会員の皆様が安心して通える状態を維持するための取り組みをしています。
会員の皆様の環境に合わせトレーニングが続けられる環境づくりとして、昨年末スタートした月会費制の時にオンラインセッションメニューが当初ありましたが、会員様の定員締め切り後の提供するタイミングを見計らっておりました。
こ...

【思うようにダイエットが進まないときのヒント】

日頃、BumpUpをご利用頂きありがとうございます。
今回はダイエットをはじめるにあたり誰しもがぶち当たる停滞期についてのお話しをしたいと思います。

ダイエットには

摂取カロリー＜消費カロリー

にならないといけないのは皆さんご存知だと思います。

でもはじめは順調だったのたにある時期からなかなか思うように体重が落ちない…

さて、何が原因...

【初心者の為のダイエットセミナー】開催しました。

題名こそ初心者向けとなっておりますが、今回参加していただいた方の中にはボディメイクコンテストにも出場されている方もいらっしゃいましたので、皆さんに有益な情報を提供出来るような内容で構成し、お話させていただきました。

ダイエットやボディメイクだけでなく何かを成し遂げようとする時、目的を定めたらそれに向けた計画（目標）が必要になります。

気持...

【告知】

12月9日 （日）13時〜14時30分の予定で大宮ソニックシティでダイエットセミナーやります💡

なかなか結果が出ない人、リバウンドしてしまった人、これからダイエットしたいと思ってる人必見です❗️

内容

・ダイエットとは？
・ダイエットで重要なポイント3つ
・運動（種類別1時間あたりの消費カロリー】
・食事（5大栄養素）
・消費カロリー
・標準値を知ろう！ 理想値を知ろう！
...

皆さんこんにちは！
Bump Up大宮店の橋本です。

先週、大宮ソニックシティにて行われた

NPCJ DIAMOND CUPに出場してきました！

カテゴリーは

・メンズフィジークノービス−165
・メンズフィジークマスターズ（満40歳以上）

のダブルエントリーでした。


結果は

メンズフィジークノービス−165
3位

メンズフィジークマスターズ＋40
3位


共に3位入賞とい...

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サイルーン

浦和ドライヘッドスパ専門店アリエス

湊町エピスリー

フォトスタジオミルフィーユ浦和店

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