桜GYM（富士宮）

当施設は初心者から上級者までを個々の目標を全力でサポートするフィットネスジムです。
トレーニングマシンは、日本人のために設計されたKONGOUのマシンを取り揃えております。
（静岡県内初）

ダイエットにつきましては短期で痩せることも可能ですが、短期的なダイエットは体と心両方に負担がかかる上に、リバウンド率も高く結果的に体調を崩す可能性もございますので、当施設では徐々に運動習慣を身につけながら正しいトレーニングでの体重減少をサポートしております。

【月会員】　5,500円（税込）
▶︎個々のお悩み、目的、目標に合わせたオーダーメイドプログラムの作成
▶︎定期的なアドバイスのご提供
▶︎代表が常駐で、分からないことなどがあればすぐに聞ける

この様な点から『ジムに行っても何をしたら良いのか分からない』を解決。
トレーニングのモチベーションも上がりやすく、継続しやすい環境が整っております。

【パーソナルトレーニング】2,300円〜（税込）

▶︎リバウンドしない体づくりのサポート
▶︎運動経験・食事習慣などを元に、目標達成へのプロセスをマンツーマンで
▶︎それぞれのお悩み・目標・目的に合った無理のないトレーニングメニューのご提案
▶︎自力でも体型維持・健康管理のできるノウハウを伝授

など、解剖学・栄養学・スポーツ生理学などの専門知識をを活かしたプロフェッショナルなパーソナル指導をご提供しております。

＼気軽にスタート・手厚いサポート／

当施設ではボディメイク・産前産後ダイエット・姿勢改善・老後に向けての『貯筋』にも力を入れており、入会される過半数のお客様が運動初心者の方でしたりと誰でも気軽にお越しいただくことができます。

代表の村松自身はFWJ（※fitnessコンテストの団体名）所属ですが、多様なカテゴリーや他団体に出場の選手にも対応できるよう、村松自身も各種セミナー出席、パワーハウスジム東京ジャパンにて堺部元行氏のパーソナルトレーニングを毎月受講するなどして、審査基準・ポージングなどをくまなく勉強しております。

また、当施設ご利用のお客様には完全予約制の託児サービスもございます。
ご利用の際は公式LINEよりご予約お願いいたします。
（詳しくはホームページのブログ〜託児について〜をご覧下さい。）

その他ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。

スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

この度は、当ページをご覧いただき誠にありがとうございます。
代表の村松優弥と申します。

ボディビルダーといえば
・ダイエットよりムキムキの筋トレしかしないのでは？
・この人に教えてもらったらムキムキにさせられるのでは！？
と思われがちですが全然そんなことはなく、私自身ボディビル大会出場のために10kg〜15kg程度の増量と減量を日々試行錯誤しながら毎年行っていたりと、実はボディビルダーはガッツリの筋トレばかりではなくダイエットにも精通しておりますので、気になることがあればなんでも聞いていただけると嬉しいです。

また、月会員のお客様の『わからない』も解決できるようサポートさせていただき、パーソナルトレーニングご利用のお客様には、運動学•栄養学•解剖学•生理学などの学びを生かし、個々の目標に合わせながらリバウンドしない体づくりのサポートとお客様が自力でも体型維持•健康管理のできるノウハウを伝授させていただきます。

体づくりの事なら当店にお任せください！

桜GYMをよろしくお願いいたします。


【経歴】

★富士宮市立第四中学校卒業

★静岡県立富士高等学校卒業

★日本体育大学卒業
（体育学部体育学科）


★中学〜大学にてサッカー部（ゴールキーパー）
　中学・高校は主将

★都内大手フィットネスクラブにて勤務経験あり


★パーソナルトレーナーとして3年以上の勤務経験あり
★富士宮市筋トレ応援隊として活動中


【大会歴】

★2007年
全国高等学校ボディビル選手権大会　4位

★2019年
BEEF SASAKI JAPAN CLASIC
フィジーク出場

★2021年
JAPAN OPEN
クラシックフィジーク出場

★2022年
PACIFIC OCEAN CHAMPION SHIPS
クラシックフィジーク2位
★2023年BLAZE OPEN クラシックフィジーク出場

★ご予約をキャンセルする場合は予約日前日の営業時間内（22時まで）に、お電話または公式LINEにてご連絡ください。

メールやLINEが届いていないなどのトラブルを防ぐため、こちらから24時間以内に返信がない場合は直接お電話頂けるとありがたいです。

前日までにキャンセルのご連絡をいただければキャンセル料は発生いたしません。



★当日キャンセルについては、チケット1回分の消費とさせていただきます。

単発の場合は次回ご予約時にキャンセル分のお支払い、又は銀行振込（振込手数料はお客様負担）となります。



★複数回のキャンセルや、無断キャンセルの場合は次回以降のご予約をお断りする場合がございますのでご了承ください。



★予約時間に遅れた場合の返金やトレーニング時間の延長は致しませんのでご了承ください。



★ 施設都合によりパーソナルトレーニングをキャンセルさせて頂く場合は無料チケットの配布にて対応させていただきます。



⁂当該営業時間内に以下の警報等が富士宮地域に発令された場合には、当日であってもキャンセル料金は発生いたしません。

暴風警報・暴風雪警報・特別警報・避難準備情報・避難勧告・避難指示



皆様には大変ご不便おかけいたしますが、ご理解の程宜しくお願いいたします。

ご不明な点などございましたらスタッフまでお尋ねください。

当施設ではパーソナルトレーニング利用のお客様に限り、トレーニング開始から終了までの時間お子様をお預かりする無料託児サービスをご用意いたしております。
月会員・単発利用（ビジター）のお客様にも、トレーニング中に有料にて託児をご利用いただくことが可能です。


当ジム専任の有資格保育士がお子様をお預かりいたします。

ご予約時に『無料託児サービス希望』とお伝え下さい。

【料金】
・パーソナルコースは無料
・月会員
60分/1,100円
延長30分/500円
※最長1時間半まで
・単発（ビジター）
60分/1,300円
※最長1時間まで



【対象年齢
】
6ヶ月〜未就学児

【利用可能時間】
9:15〜15:00（最終受付14:30）

【持ち物】
タオル・水筒・着替え・オムツ・お尻ふき




【保育士紹介】

村松 佳代（むらまつ かよ）

★沼津市立門池中学校卒業

★静岡県立三島北高校卒業

★小田原女子短期大学卒業


★ 社会福祉法人光長寺徳永会　光長保育園
★ アドバン ふくろう保育園
★アドバン かわせみ保育園

幼稚園2種免許

保育士資格保持


富士宮ハハラッチ（８期生）

保育士として10年以上の実務経験あり。

中学1年生、小学5年生、2歳児の3人の母



【ご挨拶】

初めまして、保育士の村松です。

私自身もトレーニングが好きで、最近では2歳児をおんぶしながら出来るトレーニングなどを試行錯誤するのがマイブームです。

また、3回の出産を経験し自身も毎度20kg以上の産後ダイエットを成功させてきました。


女性ならではのお悩みもご相談頂けると思いますので、無料託児をご利用の際はお気軽にお声がけください。


私もダイエットの事、育児のことなど皆様と沢山お話し・情報交換できたら嬉しいです。
よろしくお願いいたします。

【その他】
感染防止の為、体調のすぐれないお子様(咳・鼻水・下痢・眼病・とびひ・投薬中等) のお預 かりはご遠慮くださいますようお願いいたします。


また、当店の保育士がお預かりできないと判断した場合もお預かりをお断りする場合がございますのでご了承下さい。

当店では、ご入会希望のお客様向けに、随時無料見学を受け付けております。

わからないこと、不安に感じていることはお気軽にスタッフにお尋ねください。

【無料見学をご希望の方】
公式LINEより、お名前、ご希望日時をご連絡ください。
※無料見学はお一人様1回のみとなっております。

【当日の流れ】
受付後、店内をご案内させていただきます。
気になるマシンがございましたら、軽く利用していただけます。

見学をお申し込みの方は下記のお持ち物をご確認ください。

※所要時間は20分前後

・運動しやすい服(Ｔシャツ、ジャージ等)
・お飲み物
・室内シューズ
・タオル(汗拭き用)

見学後、そのままご入会していただくことも可能です。

当店では、パーソナルトレーニングが気になってはいるけれどよく分からない、体験の前に話を聞いておきたい、といったお客様向けに随時無料カウンセリングのご予約も受け付けております。


無料カウンセリングといっても、どう言った内容か分かりにくいかと思いますのでここで内容を簡単にご紹介させて頂きます。



まず、無料カウンセリングを一言で表すと
『お客様が今抱えているお悩み解決の場』
です。


代表の村松があなたのお悩みや理想・目標などをしっかりとお聞きし、お客様から伺ったお話しを元に詳しいトレーニング法やお食事方法などを細かいところまでお伝えしながら目標への道筋を多方面からご提案させて頂きます。





〜〜無料カウンセリングの流れ〜〜
　　　（所要時間約30分）



★STEP1 お悩みヒアリング★

まずはお客様がお持ちのお悩みをヒアリングさせていただきます。




★STEP2 日常生活についてのヒアリング★

目標達成の為には、日々の生活習慣も密接に関わっていますので、普段の食生活や生活リズムなどに関してお伺いさせて頂きます。



運動習慣など

これまで競技やダイエットの経験がある方はそのことを是非お話をされてみてください。

そこからどのように修正すればより良くなるかなどご提案させて頂きます。

また、運動経験の有無についてもお伺いしますが運動経験がない方も不安になる必要はまったくございません。


当店では運動経験のないお客様も多くいらっしゃいますし、実際にどういったトレーニングのご提案ができるのかを知るためにお伺いしておりますので、運動経験がない方でもご安心下さい。





★STEP3 理想・目標★

お客様の目標達成のためにも、まずは理想や明確な目標をしっかりと聞かせて頂きます。

（ダイエットなどは○○さんのような体型になりたい！などがあれば教えてください★）





★STEP4 方法のご提案★

これまでお伺いした内容から、お客様に最適な方法をご提案させて頂きます。







この様な流れで無料カウンセリングを実施しております。

選択肢が増えたと喜ばれるお客様もいらっしゃいました。

当店では、無料カウンセリングがお客様に最適な目標達成への道を見つけるきっかけになれればと思っており、無理な勧誘などは一切ございませんのでぜひ気軽にご相談にお越し下さい。



所要時間約30分