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毎月やってくる女性特有のゆらぎや痛み。 月経が近づくと、 □イライラしやすい □落ち込みやすい、感情の起伏が激しい □張りや痛みを感じる 月経が始まると、 □痛みがある □冷える □重だるい など感じることはありませんか？ 人それぞれ個人差があり、その時々で軽い時もあれば重く感じる時もあるかと思います。 原因は、気の巡りの滞りや老廃物が溜まっているからかも？ 辛い時は無理をしないで、温めながらご自身を労ってあげましょう♪

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