【MAKEFIT始動！】

あなたの理想の体を実現するための加圧パーソナルトレーニング「MAKEFIT」が始まります！経験豊富なトレーナーが、個々の目標に合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供！今なら初回体験トライアルが無料！詳しくはお問い合わせください。健康的で引き締まった体を一緒に作っていきましょう！

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こんにちは😊   
らいおんハート整骨院です🦁💗
秋の季節の注意報🚨

段々過ごしやすい季節になってきましたが
この時期は季節の変わり目と言われ
秋の花粉症や喘息などの症状が出やすい時期です😖     

花粉症や喘息など
アレルギー性の症状が出ると
背中が固くなっているので治療する事で症状の軽減に繋がります😨

🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃🎃  
   
10月9日(月)『スポ...

こんにちは😊

らいおんハート整骨院 です‼️

　霜月の通り寒くなってきましたがお身体の調子はいかがですか❓
風邪にかかる人が増えているので注意しましょう😰
　
　寒くなると「冷え」が気になりますが、
身体が冷えるだけでなく手足が冷たくなるのも
「冷え」なのです。

「冷え」は循環の悪さからきます。🥶
筋肉が固くなると循環が悪くなります、
そうすると頭痛や肩こり、
睡眠障害などさまざま...

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