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【愛心碼 #864幫瑞智】實體貼紙開放免費索取!

常看到 #瑞智基金會 的縮寫「wisdom864」
但你知道嗎? 864的意思就是幫瑞智 💪
只要在購物結帳時，多一個小小步驟就可以幫助到更多 #失智症 家庭!
讓我們一起成為失智症家庭的太陽 ☀️

可用兩種方式捐贈發票:
1.手機操作APP
2.實體貼紙掃碼
👇詳細流程請參考下方說明👇

【財政部統一發票兌獎APP捐贈發票】
🤳操...

【#甘泉咖啡坊】 音樂走讀-彰化水姑娘の懷舊金曲
2024/4/25
帶領者: #蔡雨蓉 Emily

◆發現甘泉團體當中很多學過樂器、愛唱歌的成員
不問不知道，一問嚇一跳，我們的主持人-宇安開場暖場時，發現到原來我們的成員各個會十八般武藝，很多人小時候都有學過一兩項樂器，有的人會彈鋼琴，有的是孩子會拉小提琴，而我們的竹子哥信心十足得表示，最喜歡的樂器就是:「我的歌喉!」又是引起一陣哄堂大笑。...

【甘泉咖啡坊】5/9｜麥向得憶的一天
◆帶領人: 林宏修 營養師
◆活動介紹:
麥得飲食輕鬆學、安心吃，讓營養落實在生活的每一天。

◆關於 #麥得飲食
麥得飲食被認為能改善認知功能減緩阿滋海默症病程🧠👍
是結合得舒飲食及地中海飲食而延伸的一種飲食型態，麥得飲食則結合兩種飲食並強調天然，以植物性食物為主，特別提倡莓果類和綠色葉菜類蔬菜，和限制攝取動物性食物和含高飽和脂肪食物。

◆時間
5...

【#地震 災後心生活】幫助失智者找回內心平靜
近日台灣發生數起地震，震度規模達5級以上，以及接連不斷的餘震，劇烈的搖晃不只是造成身體上的暈眩不適，在心中也掀起一股波瀾，如:焦慮、不安、恐懼、失眠…等等，對於我們心愛的家人 #失智者，這些不安的表現可能更加的明顯，減少暴露在災後新聞報導，提供正確資訊幫助失智者釐清現實狀況，並以下5種建議方式，幫助失智者找回內心平靜。

1.#支持系統：
提供宗教...

▎「先照顧好自己，才能照顧好心愛的家人。」
是 #瑞智基金會 一直不斷在呼籲的觀念，#長期照顧 跟字面上的意思一樣，長期照顧就是一場馬拉松賽跑，據家庭照顧者總會調查結果，家庭照顧失能、失智以及身心障礙者，平均照顧時間達9.9年，每天平均照顧長達13.6小時!在長期照顧負荷之下。「家庭照顧者是隱形的病人」，就因家庭照顧者盡心盡力照顧病人，把目光焦點都擺在病人身上，忽略掉自身也同樣需要被關照，若是...

【#甘泉咖啡坊】民福里生態導覽
2024/4/11

▎甘泉咖啡坊
主題: 民福里生態導覽
帶領者: 王啓恩(台大生科碩士班)

「山~為什麼高?雲~為什麼飄?大自然真奇妙~就看你有沒有注意到」

猶記得小時候，總是對大自然的各樣事物充滿了好奇心，看到了什麼就要問到底的心態，為什麼…為什麼…問個不停，興盛的求知慾望展現在兩眼放出的光芒。

在這場活動中，我們彷彿可以看到充滿熱情的火花，再次被點...

【健康優化:生活挑戰的重新計畫】

▎照顧者自我生活型態設計團體
您是否經常感到疲憊，為了照顧家人而忽略了自己的需求？「先照顧好自己，才能照顧好心愛的家人。」這是我們想帶給您的新觀念，帶領您反思自己的生活樣態，找出能夠改善的地方。最終，您將能夠規劃出自己期望的未來，實現更高的生活品質和自我實現。

▎團體目標
✅專業帶領，幫助您重新調整生活型態。
✅與其他照顧者分享經驗，互相支持與鼓勵。
✅規...

【甘泉咖啡坊】4/25｜音樂走讀-彰化水姑娘の懷舊金曲
◆帶領人: Emily雨蓉
◆活動介紹:
彰化來的水姑娘，笑容甜美，從小習得表演藝術相關的十八班武藝，樣樣精通，國中時期接觸西洋音樂之後，被自由奔放的西方文化所吸引，用英文幫台灣自行車產品銷售到國外。
愛上自彈自唱的表演形式，在IG分享獲得很大的迴響，持續在音樂的道路上，帶給大家療癒心靈的歌聲。

◆音樂如何療癒我們的心靈?
音樂一直以來...

【衛生快訊】掉牙竟會增加罹患失智症風險
#衛福部 110~112年調查結果指出，國人成年及老年人有78.7%的比例有牙周健康問題，若不及早治療可能導致牙齒脫落😣

【但…你以為掉牙只影響口腔嗎?】
神奈川齒科大學助理教授山本龍生，研究65歲以上長者，追蹤4年發現:牙齒不滿20顆且未裝假牙的人，罹患失智症的風險，比擁有超過20顆牙的人高出1.9倍。

【咀嚼功能與大腦的關係】
良好健康的牙齒，...

【#甘泉咖啡坊】讓我用音樂 走進你的心
2024/3/21

▎甘泉咖啡坊
主題: 音樂走讀
帶領者: 嚴千啻、徐佳瑄

兩位外表年輕的小鮮肉，心中彷彿住有老靈魂一般，
喜歡與長者們一起互動，藉由音樂跨越世代與語言，
帶來一首首經典的曲目🎶

例如:
帽子歌后 鳳飛飛的「掌聲響起來」、許美靜的「城裡的月光」
軍中情人 鄧麗君的「我只在乎你」、「月亮代表我的心」
金韻民歌「外婆的澎湖灣」、「讓...

【#甘泉咖啡坊】4/11民福里生態導覽

◆帶領人: 王啓恩 (臺大生命科學系碩士班)

◆活動介紹
一個把自然當作實驗室的科學家，透過仿生學的專業，以草地植物、行道樹為主要觀察對象，了解不同生命型態如何在地球上找到自已生存之道。

◆綠色能量如何療癒我們? 
在高度現代化的水泥叢林裡，接觸綠色植物的機會越來越少，其實大自然一直都是我們的老師，過往老一輩與植物有很多的相處經驗，喜歡自己動手種菜...

【真的還來得及!】這是我最後的點數了! 請收下吧

去年度累積的全家點數，最後倒數4天! (3/31)
趕快將最後的點數發射出去吧!
全家點數捐點做公益 還可以抽美式咖啡☕

什麼?你說點數想捐給 #瑞智基金會，卻找不到我們嗎?🥹
沒關係用全家APP一樣可以支持瑞智!幫助更多失智症家庭❤️
也可以直接到全家便利店透過Famiport愛心捐款哦! 

#全家愛心大平台 #全家在這里

【預防詐騙宣導】瑞智基金會申明
✅本基金會為社會福利機構
✅主要從事 #失智症 相關的服務
⚠️切勿聽從他人指示匯款
有任何疑問請聯繫我們
電話: (02)2545-9079

★瑞智基金會官方資訊
▎官方網站
www.wisdom.org.tw/
網域名稱一個字都不能錯!

▎官方LINE
ID: @wisdom864
名稱: 瑞智基金會
LINE名稱前有官方認證藍盾!

▎官方FB
ID:...

【Earth Hour 關燈一小時，節能+1】
#瑞智社會福利基金會 響應Earth Hour關燈1小時🌎
與你一起讓世界變好！
.
這一「關」，跟我們每個人都有關！
全家愛心大平台共計34個公益夥伴，
共同響應【Earth Hour 關燈一小時】，
一起擴散綠色影響力，為地球永續關燈💡
.
【Earth Hour關燈一小時】
3月23日晚上20:30-21:30，
邀您一起，關上非必要電...

【慎防詐騙，用心守護您的愛心】
本會 #瑞智社會福利基金會 僅從事 #失智症 相關服務
並無任何代購、也不會要求民眾匯款、操作ATM、提供密碼...等等。 

近來詐騙猖獗，請瑞智好友們要留意⚠️
接獲+886及+28開頭的電話請特別注意，高機率為詐騙電話！
請務必向165反詐騙專線查詢！或是與本會聯繫，謝謝您。

★瑞智基金會正確資訊

▎官方網站
www.wisdom.org.tw/
網域...

【衛生快訊】我國65歲以上長者 近4成沒有規律運動

教育部體育署112年調查，65歲以上長者近4成沒有規律運動，且(106年)能到WHO建議每週身體活動量標準的比例僅4成。

年過30歲以後，只要不運動肌力就會每年急遽下滑，缺乏運動是身體衰弱、容易跌倒、降低活動量的族群，維持良好的運動習慣搭配營養建議，有助於延緩老化、預防肌少症、預防跌倒、維持認知功能。

國健署推動「銀髮健身俱樂部計畫」在...

【甘泉咖啡坊】3/21音樂走讀

#瑞智基金會 與 #相信世代
邀請到兩位 對關懷長者有熱忱、有愛心的熱血青年
當兩位聽到我們在舉辦的甘泉咖啡坊時
就很想要用溫暖的曲音帶給失智者、家屬關懷
讓他們在徜徉在懷舊歌曲中，分享精采的生命故事!

◆時間
3月21日| 下午 2:30~4:30

◆地點
台北市松山區復興北路427巷36號1樓(瑞智基金會)

◆適合對象
失智症照顧者/家屬
失智者

...

【#甘泉咖啡坊】2024/3/7 活動花絮

▎瑞智小旅行
主題: 民福里散策
講師: 相信世代 Tracy / Andy

現代人生活忙碌，在台北市的蛋黃區更是難有機會停下腳步來
長期照顧的路上也是
常讓照顧者有種…看不見盡頭，也不知道要走到何時的感受

#瑞智基金會 與 #相信世代 合辦
要給失智者、照顧者來一段文化輕旅行-民福里散策
一邊邊走走看看，聽帶領人訴說故事
彷彿回到當時候的時空...

【衛生快訊】#久坐 增加罹患失智症風險⚠️
Hey! 螢幕前的你，屁股黏在椅子上多久了呢?
根據國健署統計，我國18歲以上身體活動量不足率達47.3%，平日坐著時間平均達到6.2小時。
越來越多的研究皆指出，現代文明社會，許多上班族因工作因素造成久坐，久坐族有更高的疾病風險:心血管疾病、癌症、肌少症、失智症…等等疾病!
更有研究表明，一天久坐時間超過10小時者，罹患失智症和心臟病的風險都會顯著...

【瑞智小聚】失智症家庭的休憩小站🛋️

漫長的失智症照顧，常令照顧者感到看不見盡頭，身體被掏空，您需要適時的休憩，給自己一段放風的時間。

瑞智小聚是一個開放空間，讓失智症照顧者及失智者有一個去處，並得到支持或喘息。

在這邊提供小點心、咖啡、茶，除了失智症的相關資源諮詢、如何搭配使用長照，也可以聊聊家人的生活需要。

◆適合對象
失智者
失智症照顧者
外籍看護工

◆這裡可以
喝茶聊天
資...

【瑞智志工培訓】
為迎接即將開始的「甘泉咖啡坊」、「瑞智小聚」服務，有一群滿腔熱血的志工，積極得參與培訓，想要為失智症家庭盡一份心力，關懷照顧者、減輕照顧壓力，也陪伴失智者，與他們產生連結、不被世界遺忘。

由於失智者認知功能受疾病影響，記憶力、注意力、判斷力…等等表現下降，失智者在旁人眼光看起來無法理解的行為，其實只要用心理解，都能看見每個行為背後一定有他的需求。

因此在第一線服務的志工，...

【甘泉咖啡坊】來一段說走就走的 #瑞智小旅行
就在國境之門旁 - 不起眼的畸零小角落
三角形圍起的民福里 / 六個軍種組成眷村
嶄新與老舊 + 融合與衝擊
紙飛機乘載著夢想與回憶 = 你我奇蹟般的相遇

✅本次 #瑞智基金會 與 #相信世代 共同舉辦的文化小旅行，邊走邊聽故事、眷村文化、藝術彩繪、音樂表演，幫助失智者能有一段懷舊時光，提取正向回憶情緒，照顧者也能回到小時候，與失智者有生命故事的...

【#失智友善推廣】陪伴失智🖐️5撇步🖐️5W1H問句架構
過年回老家 好無聊~不是看電視或是被電視看🙄
是時候放下手機，與家中的長者、失智者聊聊天吧!

💬那麼該如何與失智者建立有意義的關係連結呢?
正所謂「生活即治療」，只要運用日常生活中，所見的大小事，都是很好的聊天素材，例如:翻開充滿回憶的相簿、分享阿公野狼機車的戰功、討論電視上八點檔的情節、在田裡焢窯烤地瓜、去菜園子摘菜…等等。...

【#失智友善推廣】年節開心訪視 🙅不考試

二姑姑?妗婆?三姑丈?外叔公?...😣???
不知道大家是否跟小編有過一樣的經驗，去走春拜訪親戚時，最怕的就是先來一輪稱謂公民考試，叫對了才能領到紅包🧧

我們常會聽到預防及延緩失智要多動腦，延伸出一個謬誤:「那我要來考考失智者，讓他多動腦，幫助他延緩」，趁著年節期間，許久未見面的親戚齊聚，就來個稱謂、人名大考驗。

🚫若想透過考試的心態來問...

【#失智友善環境】新年新氣象 居家整理好過年

🧧下周即將就是農曆新年了~小編已經開始感受到濃濃的新年氣氛
過年期間一項重要的活動就是要來大掃除🧹

除了衛生整潔之外，不知道大家是否檢視過，居家環境對長者、失智者友善嗎?國健署指出2017年，台灣每6個長輩，就有1個曾經發生 #跌倒，且每12個長輩，就有1個曾經發生跌傷而就醫。

顯示出居家環境的小細節，對於保護心愛的家人有重大的作用，一起...

【甘泉咖啡坊】2023/12/28 活動花絮
▎家屬支持團體
📖 主題: 禪繞暖心-創作歲末祝福
🎙️ 講師: 胡綺佑 諮商心理師

歲末年關將近、氣溫驟降，我們的家屬支持團體中正悄悄地流入一股暖流，由胡綺佑心理諮商師，為家屬們帶來禪繞藝術活動，幫家屬們整理好心情，充飽電，準備迎接新的一年㊗️新的盼望!

首先講師帶領大家探索禪繞畫的起源，並教授如何透過簡單的線條建構禪繞畫。隨後，每位參與...

【失智症家庭桌遊體驗】活動花絮(2023-12-07)
瑞智基金會與元大共同發展的「元來暖暖包」，其中贈送給失智友善機構的大暖暖包，就包含有益於長者人際互動、動作操作、懷舊元素的桌遊:《諾亞方舟》和《什麼不見啦》。

充滿活力與朝氣的元大期貨夥伴們，更是積極投入到實務現場，先參與了失智友善桌遊的培訓課程，並且設計活動方案，以失智者的角度來設身處地，調整桌遊的玩法、難易度。

活動正式開始前，別...

昨日(1/4) 國寶鬼故事大師 司馬中原，因為跌倒送醫後續感染肺炎90歲逝世。 國健署指出每年有1/6的長者發生跌倒的狀況，且後續可能造成更嚴重的傷害😣

*小編整理預防跌倒資源提供家屬們參考*  

👇「預防肌少，肌力強化運動」 https://bit.ly/20220801_Coffee_Highlights 
(文末有PPT含老師示範教學影片)  

👇「國健署-長者防跌妙招手冊」...

【甘泉咖啡坊】2023/12/28 活動花絮
2023/12/28
▎葡萄園地
主題: 飲食大富翁
講師: 臺北市立聯合醫院忠孝院區 林宏修 營養師

機會or命運 請選擇!
是造就百萬富翁誕生的瘋狂夜晚?
亦或是海市蜃樓般的奇思異想?
智者們的抉擇會通向什麼樣的結果?
這將是能夠扭轉命運的時刻嗎?
精彩的故事，讓我們繼續看下去👇

歡迎來到瑞智飲食大富翁~🪙
這裡匯集了來自世界各地的智者...

【#全家愛心公益平台】好消息🥳🎉
❤️捐款管道更多元，一幣之力助瑞智!

2024開始也能透過你家巷口的全家，或是手機拿起來，就能夠輕鬆捐款!
#瑞智基金會 致力於，推廣失智症教育識能、失智友善機構、家屬支持團體，幫助失智症家庭在困難中有盼望☀️

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1️⃣點選服務寄件下方的〔公益〕
2️⃣再點選〔愛心捐款〕
3️⃣找到單位〔瑞智基金會〕
4️⃣填寫資料，臨櫃繳...

幫助更多社區認識失智症，進而建立失智症社區服務。

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