【野尻湖チャレンジウォーク開催のお知らせ】
今月末、野尻湖を舞台にウォーキングイベントを開催いたします。
野尻湖周遊全長15kmのコースを歩き、信濃町の自然を楽しみながら、自分の歩く能力を確かめてみませんか？参加される方には、ミネラルウォーター(FIRE FLY)1本、おにぎり弁当が付いてきます。
お申し込みお待ちしております。

○日時:6月26日(日) 9時~13時
○集合場所:旧野尻湖小...

【長野市民新聞掲載】

隔週木曜日に長野市内で発行されております長野市民新聞の執筆を担当しております。

新聞内の『ぴんぴんキラリ』というコーナーを弊社にて執筆をしています。

今回は弊社健康運動指導士の石坂が担当しました。

4月28日の市民新聞に担当記事が掲載されました。
今回の内容は「背骨のストレッチ」です。

5月12日の市民新聞に担当記事が掲載されました。
今回の内容は「股関節ローテ...

【上田南ジュニアスポーツクラブ体力測定開催】
5/28(土)に上田南ジュニアスポーツクラブの体力測定に行ってまいりましたので報告いたします。

上田南ジュニアスポーツクラブは毎週土曜日、上田市在住の小学1〜2年生を対象に活動しています。
その中の取り組みの一環として、ランニング教室を隔週開催しており、弊社ストレングストレーナーの塚田が対応させていただいております。

早く走れるような体づくりを...

【飯山高校スキー部ジャンプ&コンバインドセクショントレーニング指導】

5/26(木)に弊社アスレティックトレーナーの鈴木が担当している飯山高校スキー部ジャンプ&コンバインドセクションのトレーニング指導を行いました。

1RM測定(スクワット、デッドリフト、ベンチプレス)スタビリティとモビリティエクササイズとウェイトトレーニングを指導しました。

1RMの平均値は、過去のチーム平均値と比べて最...

【ウォーキング定例会-春の部-開催報告⑤.⑥】

5月のウォーキング定例会開催報告をいたします。
弊社健康運動指導士の石坂が担当しました。
8日は須坂市坂田周辺を、22日は地附山トレッキングコースを歩きました。5月はどちらもトレッキングコースを歩き、より新緑を楽しむことができました。アップダウンも多いコースでしたが、参加者の皆様頑張って歩いていました。

3月から三ヶ月間開催したウォーキング定...

【弊社会社説明会のご案内】

『地域における子供たちから高齢者まで、様々な世代の方々に対して、根拠のあるコンディショニングを提供して生活の質の向上に貢献すること』を基本理念として、
地域に寄り添い、地域と共に発展して、地域に役立つことが私達の使命です。

2023年度、弊社は若干名の正職員スタッフを募集します。

会社説明会の詳細は下記の通りです。

日時:2022年6月22日 (水)13時3...

【第4回BCFオンラインセミナー開催】

5/29(日)弊社主催オンラインセミナーを開催させていただきました。今回は国際武道大学の笠原政志先生をお招きして、「アスリートリカバリー〜疲労回復に関する最新情報～」をテーマにご講演していただきました。
内容は、リカバリーに関する最新情報、エビデンスに基づくリカバリー方法でした。
現場でのトレーナー活動でもすぐ活用できる内容ばかりでした。
多くの質問も...

【上田南リーグIMクラス信越大会優勝！】

弊社アスレティックトレーナーの秋山がチームサポートをしている上田南リーグIMクラスが4/10.17に上田市HIOKIグランドで行われた信越大会で2年連続2回目の優勝をしました。
この結果5月14日に茨城県牛久市で行われる全日本選手権に出場が決まりました。

コロナ禍で思うような練習も出来ない状態ではありましたが、選手たちはベストを尽くしました。
全日...

【ウォーキング定例会-春の部-開催報告③】
4月10日(日)、第3回目を開催いたしました。
弊社健康運動指導士の石坂が担当しました。
今回は7名の方にご参加いただきました。
コースは松代町周辺6.5km。今回の定例会での最長コースです。
松代は平坦な道が多いため、参加された皆様にはいつもより早歩きを意識していただきました。
当日は、ちょうど桜を始め、様々な花が咲いており、天気も良く絶好のウォー...

【2022新体操代表決定戦帯同報告】

4月16〜17日高崎アリーナで開催された2022新体操日本代表選考会に日本女子体育大学の個人&団体トレーナーとして弊社アスレティックトレーナーの鈴木が帯同してきました。

結果は、柴山選手個人総合2位、団体は優勝で共に6/27〜29に中国で開催しますユニバーシティの権利を獲得することができました。
柴山選手は、9/22〜24アジア競技大会への参加も決まり...

【最新情報！JATI単位取得できるようになりました！
第4回BCFオンラインセミナー「アスリートリカバリー〜疲労回復に関する最新情報】

5/29(日)に行われます、弊社主催オンラインセミナーについての最新情報です。

このたび日本トレーニング指導者協会（JATI）認定トレーニング指導者資格(JATI-ATI)の継続単位の取得が可能となりました。

↓詳細はこちら
https://jati.j...

【上田南リーグシニアクラス全国選抜大会出場！】

弊社アスレティックトレーナーの秋山がチームサポートをしている上田南リーグシニアクラスが3月27日から大阪府で行われたJA共済杯第28回日本リトルシニア全国選抜野球大会に3年ぶり7度目の出場を果たしました。

大会結果は以下の通りです。
1回戦 VS東成リトルシニア（関西連盟）
会場 大阪シティ信用金庫スタジアム
1●6
コロナ禍で思うような練習...

【長野市民新聞掲載】

隔週木曜日に長野市内で発行されております長野市民新聞の執筆を担当しております。
新聞内の『ぴんぴんキラリ』というコーナーを弊社にて執筆をしています。
今回は弊社健康運動指導士の宇治が担当しました！
3月12日の市民新聞に担当記事が掲載されました。
今回の内容は「肩スッキリ体操③」です。
ご興味のある方は是非チェックしてみてください！

【ウォーキング定例会-春の部-開催報告】

3月13日(日)第1回目を開催いたしました。
弊社健康運動指導士の石坂が担当しました。
初回は6名の方にご参加いただきました。
今回の定例会では、昨年秋に開催した会よりも距離をのばし、毎回6.0~6.5kmを歩きます。
当日はとても暖かく、春を感じるウォーキング日和でした。
今回は箱清水周辺約6kmを歩き、アップダウンの多いコースでしたが、初めに坂道...

【第37回全国高等学校新体操選抜大会帯同報告】

3月18日から19日に熊本市総合体育館で開催された第37回全国高等学校新体操選抜大会に参加した高松学園伊那西高校のサポートに弊社アスレティックトレーナーの鈴木が帯同しました。

結果は個人種目で出場した市川選手が12位
団体種目では13位でした。

大会関係者の皆様、参加された選手の皆様、スタッフ関係者の皆様、このような状況下での大会の開催に感...

【第19回オンライン野球セミナーのご案内】
 
毎月1回行っております「オンライン野球セミナー」を今月も行います。
今回も弊社代表の関賢一アスレティックトレーナーが講師を務めます。
 
開催日時：令和4年3月25日(金)
19:30~20:30

今回テーマは「活動再開後のけが予防のために必要な体の状態を整えるコンディショニング 」 
長い期間の活動中止の状況から活動が再開されることが考えられ...

【第4回BCFオンラインセミナー「アスリートリカバリー〜疲労回復に関する最新情報】

株式会社BCFでオンラインセミナーを開催させていただきます。
様々なスポーツ現場で活動しているアスレティックトレーナー、トレーニング指導者や競技・学生競技スポーツ現場で活動している理学療法士、柔道整復師、またスポーツ指導者の皆様に対して、現場で役立つ内容のご提供を目的として、様々なコンディショニングの専門家に...

【弊社ホームページにアイコンリンク導入しました！】

弊社ホームページに新たにアイコンリンクを導入しました。
弊社ではSNSを含めたアカウントがあります。
お知らせやエクササイズ動画も配信しております。

Our official account
・LINE公式アカウント
・Facebook
・Instagram
・YouTube
・STORES予約〜楽学教室

弊社ホームページによりご覧下さ...

「ストレングス&コンディショニングジャーナルに執筆記事が掲載されました］

弊社アスレティックトレーナー・ストレングス&コンディショニングスペシャリスト（CSCS）の鈴木と日本女子体育大学の橋爪准教授と共同で執筆した記事が掲載されました。

NSCAジャパン機関紙
『Strength&Conditiong Journal 2022年3月号(volume29 Number2) 
「変わりゆくスポ...

【ウォーキング定例会-春の部-開催のお知らせ】
昨年秋、ご好評いただいたウォーキング定例会を今春も開催いたします👣
今回のテーマは🌳自然🌳
桜🌸や新緑🌿を楽しむコースをご用意しています！
前回よりも長い6~6.5kmを歩きます🚶‍♀️🚶‍♂️
ご参加いただいた方には、ウォーキングを行う際のワンポイントエクササイズをお教えいたします💡
皆様のご参加お待ちしております🎶

#株式...

【第７７回国民体育大会冬季大会スキー競技会美の国あきた鹿角国体2022〜長野県ジャンプ&コンバインドチーム帯同報告】

2/16-19まで秋田県鹿角市で行われました第７７回国民体育大会冬季大会スキー競技会美の国あきた鹿角国体2022に長野県ジャンプ&コンバインドチームのトレーナーとして弊社アスレティックトレーナーの秋山が帯同させていただきました。

昨年は冬季国体が中止になり2年ぶりの開催であ...

【PCC会員限定BCFオンライン運動教室楽学教室無料セミナーの開催！】

弊社で行っておりますオンライン運動教室「楽学教室」を佐久平・上田・長野にあるパーソナルコンディショニングセンターに通われている会員様限定に無料セミナーを開催させていただきました。
内容は以下の通りです。
○転倒予防セミナー
講師：宇治春菜トレーナー

○スポーツ医科学に基づいた正しい体の使い方セミナー
講師：鈴木健大トレ...

【BCF無料オンラインセミナー～気軽にできる肩こり改善エクササイズ開催！】
 
弊社主催で無料オンラインセミナーを開催させていただきます。
講師は弊社アスレティックトレーナー・パーソナルトレーナーの秋山が務めさせていただきます。
 
最近、肩こりに悩んでいませんか？
その肩こりを解消してみませんか？？
近年在宅ワークが増えており、1日中机に座ってデスクワークを行ったり、リモート会議などが多くな...

【第3回BCF主催オンラインセミナー「トレーニング（筋トレ）の本質」 】

弊社主催で第3回オンラインセミナーを開催させて頂くことになりました。

ぜひご参加のほどお願い致します。

〇日時：2021年6月27日（日）9:00～11:00  
〇会場：ONLINEオンライン会議システムzoomを使用 
〇内容： スポーツドクターの観点からトレーニング（筋トレ）の本質についてディスカッション形式...

BCF

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