こんにちは🌿 今日から雨予報で肌寒くなりますね☔️ この季節の寒暖差による冷えにご注意ください☝️ストレス、暴飲暴食、感染、アレルギー等で痛くなる胃や脳の血管が急に拡張し起きる「片頭痛」に悩まされる方が多い様です😫 側頭筋や首肩の筋肉が緊張し起きる「緊張型頭痛」や天候の変化の過剰反応「天気痛」 などなど、すべてに大きく関わる自律神経の乱れを感じる方も多いのではないでしょうか❓ 『とに...