下痢の時はどうしたらいいですか？ 【よくある質問】 下痢は腸の働きが異常になっているので、 腸を安静にしてあげることが重要です。 おなかを温めて、できるだけ安静にして様子をみてください。 正常な便にもどるまでは、 消化のよい食事を心がけることも大切です！ 激しい下痢や、下痢が長く続くと、体内の水分・電解質・栄養分が失われます。 脱水症状にならないように気をつけましょう！ お腹の張りやポ...