3連休いかがお過ごしですか？こんにちは、河合展之です。 私の今朝の朝食メニューです。平日の朝食は糖質OFFの私ですが1週間に1回食べる朝食を楽しみにしています。その際に使うのが写真の食材です。 8枚切り全粒粉パンに当店で人気のゴールド絹胡麻たっぷりにきな粉、甘味はオリゴ糖でオリーブ油たっぷりのトーストとプレーンヨーグルトです。腸内細菌の多様性を高める食材が盛り沢山の朝食です。 オリーブ油を塗る...