たんさ君(短鎖脂肪酸)ってご存じ？ こんにちは、河合です。 当店の相談の柱は、漢方ダイエットと免疫相談ですが、そのいずれとも切っても切れないのが腸活です。 ただ、一般に言われている腸活＝よいウンチを出すこと…ではなく、腸活によってたんさ君を増やし、活性化することです。 たんさ君は多種類の腸内細菌が、餌となる水溶性食物繊維やオリゴ糖を食べて作り出す代謝産物のこと。 そのパワーは素晴らしく「自...