答えは、 ①タンパク質　②脂質　③炭水化物 炭水化物は糖質と食物繊維を合わせたものです。エネルギー産生栄養素の中で糖質だけが唯一エネルギー源としてだけ利用される栄養素。 糖質を摂り過ぎれば使い切れずに余った分は体脂肪として蓄積されてしまいます。 河合薬局は健康と美容のための腸活ダイエットをご指導しています。お気軽にご相談下さい。 https://kawaiweb.net/dtest #ダイエット ...