こんにちは😃 エニタイムフィットネス村崎野NEILo店 スタッフ高橋です🏕️ 皆さん、真っ黒な筒状の道具があるのをご存知でしたか？ この道具は「パワーバッグ」と言うトレーニンググッズで いつもと違った刺激を与えてくれるものです✨ 使い方によっては脚や肩・胸など、対象分けができる上、 コントロールが難しい為、全身運動にも繋がります🏋️😆 詳しい使い方が知りたい🙌🏻 と言う方は是...