challengymVerified

Aいきなり生活全て変えてくださいとは言いません。
少しずつでいいので、ストレスなくあなたができる範囲で変わっていきましょう！

A人によって異なりますが、基本的にはお客様が気になる部位や、トレーナーからの観点で鍛えないといけない部位を鍛えていきます。

Aはい！誰でも痩せることは可能です！
ですが、痩せるためには、ジムに来るだけでは変わることはできません。
まず変わるために実施してもらいたいことがあります。

①challengymのルールを守る
②痩せる思考に少しずつなってもらう

これだけの約束を守れば必ず変わることは誓います。