こんにちは。 発酵美人まいづるです✨ 普段意識はしていないし、見えない存在ですが、微生物は私達の身体の中や皮膚にたくさんいます。息をするたびにも吸い込んでいます。 身体を洗い過ぎたり、アルコール消毒しすぎると肌荒れが起こるのは、皮膚に住んでいる常在菌まで殺してしまっているからです💦 さらに人間の腸の中には、約2キロの微生物が存在していて腸内で人間が生きていく手助けをしてくれています☝️...