koti online pilates。 ⁡ スタジオオープン3年目の新たな試みとしてオンラインのグループレッスンを開催いたします。 ⁡ ピラティスのエクササイズをたくさん行うのではなく、身体・姿勢・動きに関する正しい知識をわかやすく学び、その上でエクササイズの目的を理解しながらみなさんと一緒に実践するレッスンです。 ⁡ 県外の方や仕事、育児・介護などで忙しく中々スタジオには行けないという方に...