ピラティスチェア。 ⁡ アメリカから到着しました。 ⁡ ワクワクがとまりません。 ⁡ チェアはピラティスマシンの一つです。 コンパクトでご自宅でもできるように、創始者であるピラティス氏が開発されたマシン。 ⁡ 座って、立って、いろんな姿勢でエクササイズができます。 支える面が狭いためより高度なエクササイズができ、アスリートにもおすすめです。 ⁡ また、座ってエクササイズができるため、腰痛があっ...