勉強会のお知らせ。 ⁡ 3月の日程が決定いたしました。 ⁡ 今回のテーマは「睡眠のきほん」 ⁡ 1日の多くの時間を占める睡眠。 ⁡ 健康的な体のためには、睡眠が欠かせないことは皆さんご存知だと思います。 ⁡ 睡眠については様々な研究により大切さが改めて見直されています。 ⁡ 今回は睡眠の専門的な知識を学ばれた睡眠健康指導士の講師をお招きして開催いたします。 ⁡ この機会に一緒に睡眠について学び...