・ 新レッスン開始のお知らせ⭐️ 　 4月4日木曜日スタート⭐️ 大吉先生💪 【デトックスダイエットプログラム】 実は筋トレ(運動)にはデトックスにも効果があります🫢 汗からの老廃物排出はもちろん 心拍数💓や筋肉量💪が増加することで 血行が良くなり代謝もUPします⤴︎😤 血行促進と代謝UPもデトックスには 不可欠な要素です🖐️ ダイエットはもちろん‼️身体も心もスッキリで...