🌸春は自律神経の乱れに要注意⚠️ やっと春らしい景色や気候になり、お出かけしたくなりますね🎵 ですが、この時期に体調を崩しやすい方も少なくありません。 『身体がだるい』『肩がこる』『昼間眠い』 『頭痛がする』『肌の不調』など感じてませんか⁇ ➖原因➖ ①朝晩の寒暖差 ②気圧の変化 ③花粉症 ④環境の変化 まずは生活習慣を見直して、自律神経や体調を整えて 毎日イキイキと探しましょう😊...