◆腰痛や姿勢の改善に ゆがみセルフチェック！ ゆがみ矯正トレーニング😆 偏った体の使い方、同じ姿勢のくり返しで、知らないうちに変なクセを体に覚えさせてしまっていませんか？ クセは徐々に歪みとなって見た目に現れ、自律神経のコントロールがうまくいかなくなり様々な悩みが出てきます。 ・朝起きると首が痛い ・デスクワークで肩が凝りやすい ・頭痛があり薬を手放せない 背骨は積み木のように骨が...