#食用篇 營養素-#鈣❤️ 鈣的好處不只限定於老年人 各年齡層都有需要的原因，例如： 1⃣️血糖不穩的人 2⃣️體重控制不佳 3⃣️血壓偏高 等等．．． 其實營養師專業不只是在於減重控制 真正的核心專業 懂的所有營養素相對應帶來的好或壞 並加以利用 減重控制只是在熱量這件事做調整 #有人也有吃鈣片的習慣嗎 ❓ ＠買營養品的朋友 ❤️任何營養飲食問題，歡迎留言討論唷 若是減重減脂遇到瓶頸...