#食用篇 火鍋說真的是一個很方便的減脂餐 但其實也是有一些地雷 肉類的選擇若是更聰明點，減脂的過程就會更加順利唷 沒有認真做功課的話，我都以為梅花肉一樣低熱量欸 沒注意都會點豬梅花！！！ 但是豬梅花的油脂偏高，難怪口感這麼好 ！氣泣泣😭 #以後都吃沙郎和鯛魚肉了！ @愛吃火鍋肉的朋友 ❤️任何營養飲食問題，歡迎留言討論唷  若是減重減脂遇到瓶頸 加入好友私訊我聊聊吧 ❤️讓我們團隊...