こんにちは白い風です🍃  ４連休はいかがお過ごしだったでしょうか✨ ジメジメ蒸し蒸しザ・梅雨って感じのお天気が続いてますね☔️ 熱中症や新型コロナウイルスに打ち克つために、免疫力を高める生活を心がけたいものです✨  免疫力アップを助けてくれるものに発酵食品があげられます。 納豆、お味噌、ぬか漬け、キムチ、ヨーグルトetc そんなことで発酵教室に参加いたしまして、レモンの発酵ドリ...