🎶素敵なイベントのご案内🎶 🫧『 頭の断捨離ヨガニドラ 』🫧 〜カラダ・アタマ・ココロ整う至福の時間〜 【スケジュール】 ◆17:30〜 18:30 ヨガレッスン 全身をまんべんなくほぐし整えます。 午齢・性別問わずとなたでも心地よくできるヨがです。 ◆18:30〜19:00 ヨガニドラ ヨガニドラとは「眠りのヨガ」。 身体の1つ1つに意識を向けリラックスを深め、クリスタルボ...