皆さんこんばんは☺️ ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしょうか✨ 気持ち良い毎日を過ごせていますように🌈 今回は、心地良いこの季節を丁寧に感じる為の 『五感瞑想』の動画をお届けします🎁 私たちには、「五感」＝味覚・聴覚・視覚・嗅覚・触覚という感覚が備わっていますね。 この五感は、心身を喜ばせる為の大切な感覚器です。 でも、日常で五感以外の事（仕事や家事等）をしていると、五感を味わ...