皆様こんにちは😊 テーマ『免疫について』 前回の記事↓ https://pblliesakae.amebaownd.com/posts/14911883 第8回は『運動』 について深堀していきます💓 免疫力UPについて 最後のキーワード 「運動」です👏🏻 適度な運動を習慣づけることは 非常に効果的なんです！！ 運動をするといってもいきなり過度な運動はオススメ出来ません！...