９日間のうち、７日目となりました。 体重が減るのはもちろんですが、身体の毒素が抜け出すようで、嫌なだるさがないです❗️　筋肉量が減っていないのが良いですね😊　やっぱり栄養素のバランスって大切ですね〜 後、2日間きっちりとやり切ります💪