コラーゲンって何？🧐 コラーゲンは美容や健康維持に必須の栄養素ですよ！！✍️ コラーゲンが減少すると、以下のことを起こると言われています！ ・皮膚のたるみやシワ ・関節炎 ・骨粗しょう症 ・動脈硬化　 ・眼精疲労や老眼 ですから、コラーゲンの摂るが重要です！！🥳🥳 今回はコラーゲンの摂取方法の一つをご紹介します！✨✨ それは海外でも注目され、砂漠🏜のスーパーフード「ラクダミ...