梅雨の鬱陶しい時期 毎年この時期になると 頭痛、むくみ、だるさなど 体調が悪くなるというかたも 多いのではないでしょうか？ この時期に起こる 不調の多くは湿気が原因 健康を維持するために 必要不可欠な水分ですが、 余分に体内に溜まってしまうと むくみや頭痛、めまい、 食欲不振など、さまざまな症状を 引き起こしてしまうのです だからといって。。。 水分摂取を控えるのは絶対にNG 今年...