良かれと思ってやっていたセルフケアが、実は間違っていたという事が多々あります。 10年前の健康常識が今は非常識になってきているので、だいだい通信で情報をアップデートしましょう。 今月のだいだい通信は【やってはいけないセルフケア】 ×運動後のアイシング ×腰の運動・ストレッチ ×ぎっくり腰にお風呂 ×シップの使い方 ×サプリメントの注意点 といった内容になっています。 だいだい通信は院内...