蛋價新低，揭秘吃蛋的好處與破解迷思 🍳 最近台灣蛋價創下近兩年來新低，各大賣場如全聯、家樂福、美廉社等都陸續調降蛋價。這對於愛吃蛋的朋友們來說，無疑是個好消息，不僅可以省下一些生活開支，更可以大口大口地享受美味的蛋料理了！但您知道嗎？蛋不僅僅美味，它對健康也有許多意想不到的好處。 吃蛋的健康好處 高營養價值 🥚：雞蛋富含蛋白質、維生素和礦物質，幾乎涵蓋人體所需的所有營養。 增肌減脂 💪：...